アラフィフ独女が女性らしく稼ぐ為のサポート事業・美容や健康など綺麗に歳を重ねるシングルライフを綴ります

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葛湯,くず湯,しょうが湯,生姜

ダイエット

【デトックス】お風呂上がりにショウガくず湯

全身浴と生姜の相乗効果で代謝アップ↑ 最近の身体を温めるお風呂は全身浴がイイそうですよ。 40℃と少し熱めの湯船に肩まで浸かって10分 しっかり温まってかなり汗かけましたよ~ 途中喉渇いちゃったけど水 ...

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